Zihinsel ve Bedensel Sağlık Uygulaması
Get It Movement, zihin, beden ve ruh sağlığına odaklanan bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcılarına güçlenme ve kendilerini geliştirme konusunda yardımcı olmayı amaçlayan bu uygulama, GIM yöntemi ile birleştirilmiş fitness deneyimlerini sunar. Uygulama, kullanıcıların hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılıklarını artırmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulama, farklı sağlık ve fitness konularında rehberlik eden deneyimli koçlar tarafından desteklenmektedir.
Uygulamanın sunduğu GIM yöntemi, yıllara dayanan fitness tecrübeleriyle geliştirilmiştir. Judy Thureson'un liderliğindeki bu yöntem, kullanıcıların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla zihin ve beden bütünlüğünü teşvik eder. Get It Movement, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için kapsamlı bir kaynak sunarak, bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olur.
